Quando procurar a psicoterapia?

A psicoterapia é um método terapêutico com o objetivo de compreender o sujeito em diferentes aspectos da sua vida, auxiliando o paciente em seu crescimento e desenvolvimento pessoal. Ao contrário do que se pensa a psicoterapia não é destinado apenas às pessoas que apresentam alguma dificuldade pessoal ou sofrimento, ela também é destinada as pessoas que buscam o autoconhecimento colaborando para uma reflexão sobre a forma de ser no mundo e consequentemente o crescimento emocional e a melhora na qualidade de vida.

Atualmente, a psicologia tem tido maior visibilidade no mercado e as pessoas começaram a compreender a importância do acompanhamento psicológico e as possibilidades de transformação. Mas, então qual é o momento de procurar a psicoterapia?

A psicoterapia pode ser procurada quando a pessoa tem o interesse de entrar em contato com o seu momento de vida, seus medos, angustias, e assim, permitir o desenvolvimento de seu potencial colaborando com a prevenção de sintomas e sofrimento.

Outro momento de procurar a psicoterapia é quando o sofrimento emocional e físico já estão trazendo prejuízos para vida do sujeito como: o estresse, ansiedade, depressão, sentimentos de angústia, transtorno do pânico, conflitos pessoais, desamparo, medo, dificuldades no relacionamento, crise profissional, fobias, baixa autoestima, agressividade, solidão, transtorno de humor, entre outros (para ter mais informações acesse: http://psicologa-dianahuh.blogspot.com.br/2016/02/somatizacao-o-que-e-como-tratar.html).

Com base nos conhecimentos psicológicos e no sigilo profissional, o psicólogo tem como papel fundamental formular intervenções que possibilitem o paciente tornar consciente suas dificuldades e elaborar novas formas de lidar com os problemas vivenciados auxiliando na redução de sintomas.

Diante do sofrimento e dos desequilíbrios encontrados na vida, a psicoterapia pode ser um forte alicerce para a compreensão do sofrimento emocional e a possibilidade de ter um novo olhar diante da sua história.

*O texto é apenas informativo e não substitui o atendimento psicoterápico oferecido pelo psicólogo. 

Quem olha para dentro desperta...

Somatização: O que é? Como tratar?

 “Sinto dores pelo corpo todos os dias, o estomago dói e fico enjoada... As dores de cabeça parecem piorar com o passar das horas e a falta de ar se faz cada vez mais presente. Com o agravamento das dores no corpo não consigo trabalhar ou tirar qualquer dia de lazer e descanso.. Já procurei todos os especialistas e não encontro nenhum diagnostico. Meus familiares acham que estou inventando as dores para não trabalhar, mas elas são reais. O que fazer??”

Este pequeno relato retrata o sofrimento que muitas pessoas enfrentam quando sentem dores físicas constantemente sem explicações médicas.  Muitos pacientes chegam ao consultório por apresentarem diversos sintomas e dores que prejudicam sua qualidade de vida, no entanto, ao procurar um médico ou especialista não encontram nenhum resultado que comprove alguma doença. Mas então, o que são essas dores sem explicações médicas??

São as conhecidas somatizações. O psicanalista Sigmund Freud trouxe uma importante contribuição e compreensão sobre a somatização, ao revelar que os sintomas físicos podem surgir sem qualquer causa orgânica, evidenciando a importância da investigação em relação ao sintoma do sujeito.

Pensando na ideia de que o corpo (soma) e a mente são inseparáveis, alguns aspectos psicológicos e emocionais podem influenciar diretamente no corpo e seu sintoma. Neste caso, o adoecer do corpo se apresenta e revela o adoecer do emocional.

Em algumas situações, as pessoas que somatizam são interpretadas como mentirosas ou preguiçosas porque o exame médico não revela qualquer doença orgânica detectável, no entanto, é preciso ter cuidado e um olhar atento ao sujeito e ao sintoma porque eles são reais. 

É claro, que todos nós apresentamos sintomas advindos da somatização em algum momento de estresse ou de frustração, mas algumas pessoas apresentam com maior ou menor intensidade e regularidade, podendo chegar a uma dor crônica. O diagnostico é feito por exclusão de outras causas, podendo revelar o adoecimento emocional. Algumas pessoas que apresentam grande sofrimento emocional ou passam por situações difíceis acabam transferindo a dor emocional ao campo físico/o corpo. Ou seja, se o emocional adoece e se cala por situações difíceis e processos também inconscientes o corpo revela o que a mente quer calar.

Nestes casos, a psicoterapia se revela como um forte aliado e uma forma de tratamento para as pessoas que são acometidas pelas dores “sem explicações”. É possível a partir da psicoterapia uma compreensão acerca do sintoma e a possibilidade da cura pela fala, porque a somatização é a transferência para o corpo do que não está sendo possível suportar na mente. 

*O texto é apenas informativo e não substitui o atendimento psicoterápico oferecido pelo psicólogo.