Quando procurar a psicoterapia?

A psicoterapia é um método terapêutico com o objetivo de compreender o sujeito em diferentes aspectos da sua vida, auxiliando o paciente em seu crescimento e desenvolvimento pessoal. Ao contrário do que se pensa a psicoterapia não é destinado apenas às pessoas que apresentam alguma dificuldade pessoal ou sofrimento, ela também é destinada as pessoas que buscam o autoconhecimento colaborando para uma reflexão sobre a forma de ser no mundo e consequentemente o crescimento emocional e a melhora na qualidade de vida.

Atualmente, a psicologia tem tido maior visibilidade no mercado e as pessoas começaram a compreender a importância do acompanhamento psicológico e as possibilidades de transformação. Mas, então qual é o momento de procurar a psicoterapia?

A psicoterapia pode ser procurada quando a pessoa tem o interesse de entrar em contato com o seu momento de vida, seus medos, angustias, e assim, permitir o desenvolvimento de seu potencial colaborando com a prevenção de sintomas e sofrimento.

Outro momento de procurar a psicoterapia é quando o sofrimento emocional e físico já estão trazendo prejuízos para vida do sujeito como: o estresse, ansiedade, depressão, sentimentos de angústia, transtorno do pânico, conflitos pessoais, desamparo, medo, dificuldades no relacionamento, crise profissional, fobias, baixa autoestima, agressividade, solidão, transtorno de humor, entre outros (para ter mais informações acesse: http://psicologa-dianahuh.blogspot.com.br/2016/02/somatizacao-o-que-e-como-tratar.html).

Com base nos conhecimentos psicológicos e no sigilo profissional, o psicólogo tem como papel fundamental formular intervenções que possibilitem o paciente tornar consciente suas dificuldades e elaborar novas formas de lidar com os problemas vivenciados auxiliando na redução de sintomas.

Diante do sofrimento e dos desequilíbrios encontrados na vida, a psicoterapia pode ser um forte alicerce para a compreensão do sofrimento emocional e a possibilidade de ter um novo olhar diante da sua história.

*O texto é apenas informativo e não substitui o atendimento psicoterápico oferecido pelo psicólogo.