Quando o assunto é relacionamento, todo mundo busca
felicidade e harmonia, mas isso é um grande desafio nos dias de hoje. Com uma
rotina corrida, sem tempo ou incentivos para uma reflexão acerca dos
acontecimentos e comportamentos, fica difícil não entrar em conflito consigo e
com as pessoas que convivemos todos os dias.
Os relacionamentos afetivos são os que mais geram
dificuldades, os casais brigam por diferentes motivos, a discussão passa a se
tornar um hábito, até que chega o dia em que não aguentam mais e optam por
romper de vez com a relação. Mas será que isso tem que ser aceito com
passividade ou existe uma saída para esta situação?
Nenhum relacionamento está fadado a acabar, a não ser que
esse seja o objetivo de uma das partes. Um dos comportamentos que mais
prejudicam a vida de um casal é a inflexibilidade, é achar que o outro é
obrigado a se adaptar ao seu jeito, aceitar todas as suas vontades e “te
aceitar do jeito que você é”.
Tudo na vida requer o famoso “jogo de cintura”,
relacionamento é uma via de duas mãos onde os dois devem ceder e se adaptar
juntos. Reciprocidade é a palavra-chave, que significa agir com correspondência
mútua de uma pessoa em relação à outra. Quando você se respeita e compreende a
importância de preservar o seu direito de dar e receber, também entende como é
importante oferecer isso ao outro, e que ele também tem esse direito.
As crises fazem parte
de todo relacionamento, afinal eles são uma verdadeira jornada de aprendizado e
desenvolvimento mútuo.
A Psicoterapia pode ajudar na tarefa de entender as causas
dos conflitos e proporcionar maior entendimento de como agir nessas situações.
Com a ajuda de um terapeuta o casal desenvolve maior autoconhecimento, aprende
a lidar e a responder a determinadas situações, e começa a aplicar na prática
conceitos fundamentais como respeito, diálogo, responsabilidade e equilíbrio
emocional.
Entre em contato com a nossa equipe e saiba mais sobre como a
Psicoterapia pode te ajudar a restabelecer a saúde e equilíbrio do seu
relacionamento.
