O ciúme afeta sua relação?

Entrevista cedida ao Portal "Nós Mulheres"

1. Como identificar se o ciúme está afetando a relação?

R: O ciúme afeta a relação quando o sofrimento está instalado tanto em quem sente o ciúme como em quem é o objeto de ciúmes do outro.  Geralmente existem dois tipos de ciúmes, um que é embasado em ciúme situacional, ou seja, quando ocorre uma situação específica que gera o ciúme, mas o sentimento passa; e outro ciúme que vêm a partir da própria imaginação e fantasia da pessoa ciumenta, podendo chegar a um ciúme patológico. O sujeito que sente ciúme sem embasamento situacional pode se tornar um sujeito possessivo, onde acredita que o parceiro (a) é seu objeto de prazer-amor ocasionando a tentativa de monitoramento e perseguição. O parceiro que sente ciúme tem uma lógica e uma linha de raciocínio que é só dele, e pode prejudicar o parceiro com atitudes de controle. A pessoa ciumenta tende a interpretar cada palavra que o parceiro diz até encontrar alguma mentira ou falha que possa caracterizar a traição.

O ciúme afeta a relação quando o sujeito é tomado em diversos momentos pela desconfiança, fantasiando que está sendo traído. O sofrimento é quase aniquilante, identificando que o sentimento está afetando a relação, e por diversas vezes ocasionando brigas, cobranças e até atos violentos com o outro.

2. O ciúme faz bem a relação? Por quê?

R: Depende do grau de intensidade do ciúme. Todas as pessoas sentem ciúmes, o que difere de um ciúme considerado “normal” ao patológico é a forma e a intensidade que o sujeito sente e sofre. Cada um tem uma forma de manifestar o ciúme, porém a nossa sociedade acredita que esse sentimento é sinônimo de amor, consideração e respeito. Ou seja, tendem a crer que quando o parceiro (a) não demonstra o ciúme da forma que espera pode achar que o outro sinta descaso com a relação, o que não é verdade.

A nossa cultura acredita que uma “pitada de ciúme faz bem a relação” porque esse sentimento vem acompanhado de zelo, de consideração ao outro.  O ciúme faz parte da relação, uma vez que o relacionamento de certa forma é embasado no sentimento de pertencimento, ou seja, de ser e de ter, de posse. Então, uma manifestação de ciúme pode ser boa na relação quando provocado de alguma situação e logo resolvido com o companheiro, entretanto o ciúme em demasia pode gerar sofrimento, angústia e colaborar com a separação do casal.

3. Quais as dicas pra quem tem ciúme excessivo mudar e tornar a relação mais saudável?

R: O ciúme excessivo vem de uma imaginação e fantasia que vai se tornando verdade para aquele que sente. Para quem sente ciúme excessivo é importante compartilhar com o companheiro como se sente sem que seu discurso se torne pesado ou de alguma forma uma cobrança. É importante ter confiança no outro e procurar ajuda de um psicoterapeuta, sempre que o sujeito não conseguir parar de fantasiar a traição do outro.

4. Há algum tipo de tratamento para quem tem ciúmes em excesso?

R: O ciúme sempre vem acompanhado da insegurança e baixa autoestima de quem sente, o que pode corroborar com a falta de respeito, brigas e descontrole emocional de quem sente e sofre com o ciúme.

O ciúme pode se tornar patológico ocasionando muito sofrimento para o sujeito, portanto a psicoterapia é importante para esses casos. É possível trabalhar no processo terapêutico a insegurança, o sofrimento, o ciúme, e a autoestima colaborando para uma vida em casal mais sadia e duradoura.

Para informações sobre ajuda emocional acesse o site: www.saopaulopsicologia.com.br